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“教练”服务相关问题解答 一、怎样定义教练? 国际教练联盟(International Coach Federation) 定义教练:“ 专业教练作为一个长期伙伴,旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现,提高生活质量。教练经过专业的训练,来聆听,观察,并按客户个人需求而定制Coaching方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力,因为他 ...
大多数人做事总爱拖拖拉拉,多数情况下这也没有什么坏处:比如把家务推迟几天再做或者做的过程中磨磨蹭蹭个几十分钟,要不然就在自己的微博或者朋友圈里刷上一圈,赖上个把小时,而且绝大部分人会觉得这并不是什么大问题。事实上,这样的拖延症也会给工作、学习和生活制造不少的麻烦。试想一下那些声称要为自己的退休生活早早开始存钱的人却迟迟不开始行动 ...
摘要:最可怕的拖延不是有截止期的那种, 而是没有截止期的那种…… 你将因此失去你梦想中的人生 1 无数人谈过拖延症这个话题, 然而他是谈得最幽默的一个。 关于拖延症 他在TED上做了个14分钟的演讲, 全场一次次笑翻了, 那是TED史上最幽默现场反响最热烈的演讲之… 最可怕的拖延不是有截止期的那种, 而是没有截止期的那种…… 你将因 ...
世间所有的一切都不是机缘巧合 十三条宇宙法则让你明白其中的奥秘人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是成为爱,创造爱!当你觉醒时,你才开始真实的、真正的活着! 这是一篇与每个人息息相关的文章。 我们生活在这个由“有形”与“无形”所构建的世界里。 清楚宇宙运行的规则,才能更 ...
磨难与困难是生命中的一部分,无论你费了多大劲来左右生命中的一切事物,这些问题还是无时不在,你无法避免。困难并不是导致生活困顿凄惨的原因,大多数时候,这是角度问题,因为大部分人在困难面前出于恐惧让步了,消极情绪使之止步不前,亦不想办法解决问题。一起看看解决任何问题的7个简单步骤。 1.识别问题 提出与解决问 ...
佛,不是一尊偶像,而是人生修行的硕果。不一定要焚香叩拜,佛在心中,而不在身外。佛是过来人,人是未来佛。佛之所以为佛,皆因他看透了常人看不透的局,做了常人做不到的事。人之所以是人,皆因七情六欲缠身,看不透,也走不出来。佛有大小,人分三六九等。若心能顿悟,学会满足,你我皆可成佛。因众生不了解真理,不懂享受生命,所以佛陀曾说:“心灵的 ...
在距非洲撒哈拉沙漠不远处的利比亚东部,有一个叫杜兹的偏远农村,这里白天的平均气温高达42摄氏度,一年中除了秋季会有短暂的雨水外,其他绝大部分时间都是骄阳似火。然而,就在这样一个恶劣的环境中,却生长着一种世界上最奇异的鱼,它能在长时间缺水、缺食物的情况下,忍着不死,并且通过长时间的休眠和不懈的自我解救,最终等来雨季,赢得新生,它便是 ...
在人际沟通中,发送完信息后,对方就要去接收信息,即聆听。发送信息和聆听信息哪一个更重要一些呢?冷静地思考后你会发现,其实在沟通中听比说更重要,我们平时听别人说了很多的话,却没有认真去聆听对方真实传递的信。 聆听的原则 在聆听的过程中,我们需要注意聆听的原则:● 适应讲话者的风格● 眼耳并用● 首先寻求理解他人,然后再被他 ...
【前言】 我们生活在这个丰富多彩、快节奏的世界里,为了家庭、工作、朋友而忙忙碌碌。纷繁无序的世界里,人们渴求保持一种平衡的状态。 生活中,平衡是一种需要掌握的技能。如同溜冰、骑单车都需要掌握平衡一样,生活也是如此。只要我们掌握了平衡生活的技能,那么我们会过得更加的轻松自在! 平衡轮的概念包括三个方面的含义: 1、一个目标的实现 ...
全球500强企业中,68%的企业聘请了教练。而企业在教练上的投资最终收到的回报,是近投资额的6倍。很多企业管理者抱怨下属的执行力差,责任心不够,说的比做的多。要知道,这也许不是他们的态度有问题,而很有可能的是他们固有的心智模式在指引着他们的做事行为。引入“教练技术”,是改变此种现状的一个很好途径。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程 ...
1、真挚地描述自己的感受 与他人相处,要遵循一个基本原则:己所不欲,勿施于人。你可以真挚地描述自己的感受,前提是不要带有攻击性,至于对他人做出评价和判断,则需要谨慎和尊重。 很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪,把粗鲁和狭隘当成真性情,殊不知尖刻的话语已在无意中伤害了对方。说话前,请站在对方立场想一想。成熟的人,说什么都会让人觉得 ...
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